Als Erwachsener wird Dir das Praktizieren der Fünf Stadien-5 Stages eine verlorene Ausrichtung und körperliche Mobilität, Flexibilität, Kraft, Agilität und Stabilität wiederbringen. Die Stadien Embrional (Embryonic), Kriechen (Creeping), Krabbeln (Crawling), Stehen (Standing), Gehen (Walking) richten Deinen Körper auf natürliche Weise aus, indem sie ihm den Bewegungsradius, die Kraft und die Leichtigkeit in Teilen Deines Körpers wiedergeben.
Das Praktizieren der Fünf Stadien-5 Stages ist ein grosser Gewinn für alle anderen Trainings, Sportarten und Tanz.
 
Hier bekommst du einen Eindruck: