Herzlich willkommen - hier bist du richtig!
NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Elemente aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken verbindet.
NIA ist eine Explosion der getanzten Lebensfreude! Fühl dich wohl in deinem Körper, und sei frei und wild voller Unbeschwertheit.
Was bewirkt Nia?
Nia macht Spaß und fördert gleichzeitig die körperliche Fitness, macht Dich ausdauernd, leicht und stark
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Der Wechsel aus festen Choreografien und Freedance weckt Deine Potentiale und Deine Kreativität |
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Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude werden dauerhaft aktiviert |
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Die tänzerischen Schrittfolgen steigern Deine Koordinationsfähigkeit, Deine natürliche Intelligenz und mentale Fitness |
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Nia stärkt die Verbindung zum eigenen Körper, Du bekommst ein Gefühl für Deine Schönheit und Kraft |
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Nia ist ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele – eine Tanzerfahrung, die Dein Leben verändern kann |
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Du verbrennst in einer Stunde Nia viele Kalorien, ohne dabei überhaupt zu merken, dass Du in einem fordernden Training bist |
DEBBIE ROSAS, Gründerin von NIA:
love your body - love your life
